廖惠如的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



徐若瑄2014年結婚，隔年生下兒子小V寶（Dalton），產後依舊保持少女身材，但徐若瑄仍積極瘦身，日前還在臉書喊話要在18天內瘦3公斤。不少網友因此敲碗要看女神的減肥菜單，今（5）日徐若瑄應觀眾要求，在臉書詳細介紹一整天的飲食。

徐若瑄今（5）日在臉書分享一整天的飲食清單。徐若瑄說，早餐她會選擇水煮蛋、清蒸南瓜或地瓜，中午和晚上就以「大量綠色蔬菜為主」。所有零食、帶糖飲料和果汁都禁止，澱粉和水果只在白天補充，一周最少運動4天。

徐若瑄說，最不喜歡邊吃東西還要邊算熱量，會讓她心情很不好，所以食物的分量都是抓感覺，差不多就可以了，並且強調，「最重要是下定的決心和堅持的魄力！知道什麼不該吃～減肥要歡喜，才會美美的喔！」雖然徐若瑄強調減肥還是要吃飽、吃得開心，但不少網友看到女神的菜單，仍心疼地說，「這種餐，要很有意志力阿」、「這樣哪有飽足感」、「看到都覺得餓了，藝人好辛苦！」







在設計界知名的數位繪圖板品牌Wacom，今年適逢30週年慶，旗下產品線重新定義，分成Cintiq（專業繪圖平板電腦）、Intuos（專業繪圖板）及Bamboo（日常用手寫板）三系列。其中Cintiq Companion為全球首台專業繪圖平板電腦，設計人員將可不再侷限於室內，隨時隨地取材、創作並完稿。

Cintiq系列中，Cintiq Companion為全球首台執行Windows 8作業系統的專業高效能繪圖平板電腦，搭載第三代Intel Core i7處理器，8GB記憶體，Intel HD 4000顯示卡，13.3吋a-Si主動矩陣TFT LCD（IPS）螢幕，解析度1920x1080，5080lpi，隨附感壓級數2048級、60度傾斜辨識電磁感應筆。提供兩種版本：256GB SSD搭配Windows 8；以及512GB SSD搭配Windows 8 Pro。



▲ Cintiq Companion為Windows 8專業繪圖平板，隨附感壓級數2048級、60度傾斜辨識電磁感應筆



屏東縣枋寮火車站附近中興路枋客文旅工地今（17）日下午，傳出3名工人於水槽內防水層塗漆作業時疑似油漆中毒，屏東縣消防局派遣枋寮、枋山、春日等分隊共出動6車13人。於14時08分救起3名男性患者年約20歲，意識模糊，送往枋寮醫院，目前患者於加護病房觀察，一名急救中，目前其中2名恢復意識，生命徵象暫時穩定。



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